Il est possible de suivre les cours en ligne en complément des cours en présentiel, ou seuls.
Pendant l’année: des replays hebdomadaires
Comment ça marche ?
Chaque début de semaine, vous recevez par mail un lien pour visionner en replay un cours d’une heure. Vous n’avez pas besoin d’une application spécifique, simplement une connexion internet.
Chez vous, créez un espace où vous pouvez observer l’écran, avoir la place pour votre tapis et vos accessoires. Vous choisissez le moment qui vous convient pour éviter d’être dérangé.e et tirer le maximum de votre séance.
Vous y avez accès pendant 7 jours à partir de la date d’envoi.
Inscription
Vous pouvez vous inscrire en m’envoyant votre demande par mail : emiliana@anantayoga.fr
Tarif
Si vous voulez faire exclusivement les cours en vidéo, vous pouvez régler soit 100 € le trimestre – soit 12€ à l’unité. Vous pouvez régler par virement.
PACK ESTIVAL
Attention
Ces cours s’adressent à des personnes majeures, en bonne santé, et idéalement ayant déjà suivi des cours de yoga auprès d’un.e enseignant.e qualifié.e.
Ananta Yoga propose un programme avec des cours réfléchis, bienveillants et préparés avec soin, avec un cadre clairement spécifié. Ananta Yoga n’est pas responsable pour toute blessure survenant pendant la pratique.
En cas de doute veuillez consulter votre médecin.
Il est indispensable que chacun.e prenne la responsabilité d’adapter les séances à sa situation personnelle pour préserver son bien-être physique et moral.
De manière générale, si vous sentez que ce n’est pas adapté pour vous, nous vous conseillons d’arrêter et de demander conseil à votre enseignant.e habituel.le, ou nous contacter, nous serons heureux.ses de vous proposer des alternatives.
Prenez soin de vous, pratiquez avec une écoute bienveillante envers votre corps et votre esprit.
Bonne pratique !
