Dimanche 7 mars 2021 je vous propose un atelier pour nous préparer à l’arrivée du printemps.

Ce rendez-vous annuel avant l’équinoxe de printemps aura lieu cette année sur zoom. Je vous propose un cours sur forme d’atelier ou nous irons loin dans les postures qui nous aident le plus à détoxifier le corps pour accueillir l’arrivée de l’énergie printanière.

Inscription par mail: emiliana@anantayoga.fr


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Samedi 12 décembre à 17h je vous propose un cours intégral.

On pourrait appeler cet atelier spécial « lâcher-prise ». En première partie nous ferons des exercices de respiration et une pratique posturale intense et dynamique, suivie d’une pratique de yoga restauratif, pour une expérience complète qui vous laissera la sensation d’être totalement recentré.e et renouvelé.e !

Inscription par mail: emiliana@anantayoga.fr