2018

Suite au stage Yoga au féminin, l’article qui correspond et finalement disponible. Vous y trouverez un peu de théorie, et aussi une pratique avec des photos pour chaque posture.

Le stage du 6 mai avec Cheval Magique est complet, mais il y en aura d’autres!

Les cours des 1er, 8 et 10 mai sont maintenus, en revanche les cours du 18 mai 18h30 et du 21 mai 12h15 ne seront pas assurés.

Et toujours:

Week-end Yoga et méditation du samedi 9 au dimanche 10 juin 2018 à Epernon (40 min de Paris)

Puis pour cet été, des cours en plein air, des interventions dans des lieux insolites, des découvertes d’autres pratiques de yoga!

Save the date pour le samedi 23 juin – cours en plein air suivi de pique-nique ! Inscrivez-vous ici:

 


Le stage du 7 avril fut un succès!

Au complet, nous avons fait une pratique intense et dynamique pour aider le corps à préparer les beaux jours. A ce sujet, un nouvel article est disponible!

En avril, les cours suivants sont annulés:

18 avril – cours maman/bébé

19 avril – cours à l’abri des possibles

20 avril – cours de 18h30

En revanche les cours des 1er, 8 et 10 maisont maintenus Vs les cours du 18 mai 18h30 et du 21 mai 12h15 qui, eux, sont annulés.

Il reste très peu de places pour le stage du 6 mai avec Cheval Magique si vous êtes intéressé-e, vous pouvez vous inscrire dès maintenant!

Et toujours:

Week-end Yoga et méditation du samedi 9 au dimanche 10 juin 2018 à Epernon (40 min de Paris)
 Puis pour cet été, des cours en plein air, des interventions dans des lieux insolites, des découvertes d’autres pratiques de yoga!

Après un salon Gers Entre Pros bien rempli plein de chouettes rencontres et des pistes de partenariats futurs, voici les news:

Le stage du 7 avril est complet

Le stage du 6 mai avec Cheval Magique se précise, vous pouvez vous inscrire dès maintenant!

Nouveau cours à Belmont, au Château Neuf des Peuples, le lundi 18h30. Premier cours lundi 2 avril! Infos et inscriptions auprès de Michèle ou Paul au 06 62 55 07 33

Et toujours:

Week-end Yoga et méditation du samedi 9 au dimanche 10 juin 2018 à Epernon (40 min de Paris)

Retrouvez moi mardi 27 mars au salon Gers Entre Pros au CIRC à partir de 11h30 pour tout savoir sur le Yoga en Entreprise. Une Meilleure Qualité de Vie au Travail (et en dehors) est possible grâce aux bienfaits du yoga. N’hésitez pas à me contacter pour prendre rendez-vous ou venez directement me voir!

Notez dans vos agendas la dates des prochains stages

SAMEDI 7 Avril 9h-11h30 – Détox printanière

DIMANCHE 6 Mai – toute la journée – Yoga et Cheval avec Cheval Magique


****OFFRE SPECIALE RENTREE****
Sur les cours particuliers à domicile (Auch) vous pouvez bénéficier d’un tarif avantageux pendant le mois de janvier:
pour les abonnés :
1h de cours 25 € au lieu de 30 €
1h30 de cours 32 € au lieu de 40 €
pour les non abonnés (carte cadeau disponible) :
1h de cours 35 € au lieu de 40 €
1h30 de cours 42 € au lieu de 50 €
Pour quoi un cours particulier?
* pour répondre à des questions que vous vous posez sur votre pratique
* pour aborder un thème particulier (respiration, adapter des mouvements à votre cas personnel, posture spécifique en profondeur…)
* pour vous aider à approfondir votre pratique et que vous puissiez gagner en autonomie
* en complément ou à la place des cours collectifs
**** STAGES ****
Notez dans vos agendas les dates des prochains stages
SAMEDI 10 Février 9h-11h30 – Suryanamaskara – la (les) salutation (salutations) au soleil
SAMEDI 24 Mars 9h-11h30 – Thème à confirmer

2017

Après un mois en Inde pour une formation de 300 H qui m’a apporté plus que je n’aurais osé imaginer,  je suis rentrée pour une dernière semaine des cours avant la pause de Noël.
Tous les cours sont aux horaires habituels.
Pas de cours du 25 décembre au 1er janvier inclus, reprise le 2 janvier!

Je m’absente du 15 novembre au 15 décembre inclus pour une formation de 300 H, pour revenir vous donner des cours illuminés 😉
Pendant cette période les cours collectif seront assurés.
Les cours pré et post natal seront interrompus.
Mêmes horaires sauf mardi où le cours de 18h45 aura lieu de 18h30 à 19h30
Vous penserez à donner votre nom et prénom pour que les remplaçants puissent vous noter!
Les personnes non abonnées qui viendraient ponctuellement régleront le cours directement au professeur.
Je reprendrai tous les cours aux horaires habituels à mon retour pour la semaine du 18 au 22 décembre, puis reprise le 2 janvier 2018.
Des questions? N’hésitez pas!

Pendant le Festival CIRCa 2017, des ateliers gratuits à la maison du festival, les samedi 21, dimanche 22, lundi 23, mardi 24, vendredi 27 et samedi 28 de 10h à 11h. Si vous y travaillez, venez avec votre tapis!

Deux cours enfants pendant la Toussaint, les mercredi 25 octobre et 1er novembre à 16h.

Stage yoga et hanches le 11 novembre.

Et toujours, les horaires des cours de yoga à Auch et les tarifs à jour.


Retrouvez les horaires des cours collectifs et les tarifs.

En plus du stage cou et épaules le 7 Octobre, et un autre stage le 11 Novembre, sachez qu’en Octobre, pendant le festival CIRCa, si vous y êtes bénévole, vous pouvez participer aux cours gratuits, du 21 au 24 Octobre à 10h, et les 27 et 28 Octobre à 10h. Détails à venir.

Et je travaille pour vous proposer des cours enfants pendant les vacances de la Toussaint!

N’hésitez pas à me faire part de vos commentaires, vos voeux de cours, si vous connaissez des opportunités de salles disponibles à la location, etc.


Retrouvez les horaires des cours collectifs.

La pages des tarifs a été mise à jour.

Retrouvez-moi également à la Foire aux Sports et aux Associations le weekend du 9 et 10 septembre.

Et ne ratez pas le stage « yoga et plancher pelvien » samedi 23 septembre. Un autre stage suivra le 7 octobre sur le cou et les épaules, et puis un autre le 11 novembre (je sais, c’est férié, mais c’est un samedi ;).

En attendant, encore une semaine de cours aux horaires estivaux ci-dessous.


Après une pause pyrénéenne, c’est la reprise des horaires d’été dès ce jeudi 17 août!

Profitez de ces deux semaines pour venir essayer un ou plusieurs cours.

Pour des idées de pratique pendant l’été, je vous invite à lire mon dernier article si ce n’est pas déjà fait.

HORAIRES D’ÉTÉ – Juillet / Août

(sauf du 31 juillet au 15 août inclus)

Lundi au Jardin des Z’Arts (6 rue Louise Michel ZI de l’hippodrome)

12h15 – 13h15 – Hatha Yoga

Mardi au Jardin des Z’Arts (6 rue Louise Michel ZI de l’hippodrome)

17h30 – 18h30 – Yoga prénatal

18h45 – 19h45 – Hatha Yoga

20h00 – 21h00 – Hatha Flow Yoga

Jeudi à l’Abri des Possibles (Place Barbès)

19h30 – 20h30 – Hatha Yoga

 


Le 21 juin dernier a eu lieu la Journée Internationale du Yoga par 38°!

Nous avons été 9 professeurs à vous proposer un après-midi unique pour avoir un aperçu de l’incroyable variété et richesse du yoga sous toutes ses formes.

 

 

J’ai proposé un cours Yoga Enfants à 18h et un cours de Hatha à 19h, adapté au temps et aux participantes tout en détente et concentration à l’esprit.

Voici le programme détaillé et coordonnées de tous les professeurs ayant participé.


Depuis le mois de mai, nouveaux horaires, nouveaux cours!

Le mardi à 18h au Studio by Movida – cours prénatal

Le vendredi à 10h au Jardin des Z’Arts – cours post-natal

Les cours collectifs ouverts à tous sont donc:

lundi 12h15 au jardin des Z’Arts
mardi 19h30 au Studio by Movida
jeudi 19h30 à l’Abri des Possibles
vendredi 18h30 au jardin des Z’Arts

Avec Aurélie du Studio VitaForme on réfléchit à des nouveaux horaires à vous proposer à la rentrée en septembre!

Bientôt des informations aussi sur les cours plein air de la période estivale.


*** Nouveau *** le cours de votre pause déjeuner est ouvert, tous les lundis à 12h15. Pour toutes les infos sur les cours collectifs c’est ici

Stage de yoga pour se mettre en harmonie avec l’énergie du printemps, c’est par ici

Et n’oubliez pas de liker et partager sur Facebook et d’en parler autour de vous 😉


Pendant les vacances scolaires les cours sont maintenus!

Et les vendredis 10 et 17 février à 10h ce sont les enfants qui sont à l’honneur. Renseignements ici.

Vous cherchez un cadeau pour cet ami(e) spécial(e)? Pourquoi pas 1 ou plusieurs cours de yoga? Contactez-moi pour des cartes cadeaux!

Pour cet être spécial ou pour vous même, vous avez le choix parmi plusieurs collectifs, n’oubliez pas également la possibilité de faire des cours particuliers ou en petit comité si vous avez les amis et le lieu!

lundi 16h30 / mardi 19h30 / jeudi 19h30 / vendredi 10h / vendredi 18h30

Découvrez les détails ici

A très bientôt!


2016

Rendez-vous jeudis 8 et 15 décembre à 19h30 au café associatif, place Barbès pour un cours d’1h30.

Inscrivez-vous sur l’événement FB: ici

Cours d’essai offert!
Venez en tenue souple, avec une petite couverture et un tapis si vous en avez.
Ce cours aura lieu tous les jeudis de 19h30 à 21h. Pas de cours le 1er décembre, prochaines dates le 8 et 15 décembre. Reprise des cours le 12 janvier. Dans la limite des places disponibles.
A partir du 9 janvier, des nouveaux horaires à découvrir bientôt, restez connectés pour vous tenir au courant.

En octobre on vous a proposé:

Dans le cadre du Festival CIRCa, 3 cours gratuits ouverts aux bénévoles les lundi 24, mercredi 26 et vendredi 28 de 10h à 11h.

Si vous êtes festivalier cette année, apportez votre tapis et pensez à vous inscrire auprès du festival, les places sont limitées!

Le dimanche 30, dans le cadre de la journée sportive proposée par VitaForme, venez découvrir dans une ambiance chaleureuse et conviviale le yoga et les autres activités proposées! Toutes les infos dans l’évènement FB ici.

Pour les cours réguliers, les recherches de salles se précise et on pourra vous proposer une grille d’horaires très prochainement.