Ces derniers mois j’ai crois\u00e9 quelques articles autour du yoga qui ont attir\u00e9 mon attention, et celle de quelques ami.es qui me les ont \u00e9galement signal\u00e9s.
Comme un retour de vague, apr\u00e8s une p\u00e9riode dor\u00e9e pour le yoga et ses bienfaits, les articles et \u00e9missions critiques envers le yoga (et d’autres pratiques du \u00ab\u00a0bien-\u00eatre\u00a0\u00bb) se multiplient, avec plus ou moins d’arguments et plus ou moins de bon sens.<\/p>\n\n\n\n
Par exemple cet article de T\u00e9l\u00e9rama<\/em> : Culte du corps, business et Instagram : le yoga a-t-il perdu la t\u00eate ?<\/a> o\u00f9, de fa\u00e7on assez exp\u00e9ditive h\u00e9las, la journaliste nous apprend qu’en effet, les modes et les nouveaux \u00ab\u00a0yogas\u00a0\u00bb sont d\u00e9sormais pl\u00e9thore. Yoga avec des ch\u00e8vres, avec des bi\u00e8res, avec du hip-hop, etc. Des pratiques franchement chelou voient d\u00e9sormais le jour et des personnes le pratiquent. On peut se demander si c’est vraiment du yoga et peut \u00eatre que la question m\u00e9rite qu’on s’y penche de pr\u00e8s. Des \u00e9missions, des blogs ou des podcasts, ont pour ambition de soulever des d\u00e9rives dans tous les domaines du bien \u00eatre. Comme le podcast Vivons heureux avant la fin du monde<\/em> (que j’adore par ailleurs), qui a fait l’\u00e9pisode Very bad yoga<\/a> ou M\u00e9ta de Choc<\/em> qui a fait cette s\u00e9rie sur le yoga<\/a>, entre autres. C’est louable dans le sens o\u00f9 la parole se lib\u00e8re et qu’on peut questionner certaines pratiques, \u00e9voquer l’appropriation culturelle ou mettre en garde sur carr\u00e9ment des d\u00e9rives malhonn\u00eates.<\/p>\n\n\n\n Moi-m\u00eame, en novembre 2019, ai fait un article sur l’abus dans le monde du yoga.<\/a> A ce moment-l\u00e0, il n’\u00e9tait pas si courant d’entendre des critiques et encore moins envers des \u00ab\u00a0gurus\u00a0\u00bb ou profs mythiques. Mais, heureusement, la parole se lib\u00e8re, comme partout.<\/p>\n\n\n\n Dans un article, beaucoup plus \u00e9tay\u00e9 et franchement int\u00e9ressant, Zineb Fahsi, l’autrice de \u00ab\u00a0Le Yoga, nouvel esprit du capitalisme\u00a0\u00bb<\/em> critique, entre autres, la non mixit\u00e9 qu’on retrouve dans les cours de yoga. Lire l’article dans Basta<\/a>.<\/p>\n\n\n\n En effet, en occident le yoga fait partie de ces activit\u00e9s que tout le monde n’a pas le loisir de pouvoir s’offrir, lorsqu’il s’agit des cours en salle ou en studio. Tr\u00e8s int\u00e9ressant, je trouve dans l’article de Mme Fahsi, l’id\u00e9e que le yoga r\u00e9pond \u00e0 une injonction d’am\u00e9lioration de soi, de perfectionnement, de performance. Par exemple certaines entreprises vont proposer des cours de yoga \u00e0 ses employ\u00e9.es tout en gardant des pratiques de management m\u00e9prisantes et demandant une performance toujours meilleure. <\/p>\n\n\n\n En 2021 un entretien du Monde avec Ys\u00e9 Tardan-Masquelier<\/a>, une des expertes du yoga en France, montre comment le yoga est pluriel, vivant, et cela explique qu’il r\u00e9ponde aux diverses attentes occidentales qui, \u00e0 leur tour, l’influencent.<\/p>\n\n\n\n Depuis la mise en place par le gouvernement de Modi de la \u00ab\u00a0Journ\u00e9e Internationale du Yoga\u00a0\u00bb, des voix se sont \u00e9lev\u00e9es – avec raison – pour pointer \u00e0 quel point le gouvernement de Modi a une volont\u00e9 nationaliste hindoue, et utilise le yoga comme propagande pour sa cause. C’est vrai qu’\u00e0 premi\u00e8re vue cette journ\u00e9e n’avait \u00e0 mes yeux que du m\u00e9rite, et il a fallu un peu de documentation pour que je voie \u00e0 quel point elle est controvers\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n Mais je trouve qu’il faut s’arr\u00eater un instant devant toutes ces informations et se poser d’abord la question, qu’est-ce que le yoga ? puis, se poser la question, si on pratique, de pourquoi on pratique ?<\/p>\n\n\n\n Pour simplifier, c’est le m\u00eame mot que \u00ab\u00a0joug\u00a0\u00bb. On parle d’union, et on peut dire que yoga veut dire union des \u00e9nergies dans un but d\u2019unification. La respiration et les postures font partie des \u00ab\u00a0techniques\u00a0\u00bb qui aident et m\u00e8nent vers ce but. Mais il est possible d’attendre un \u00e9tat de yoga sans savoir forc\u00e9ment faire la posture sur la t\u00eate. Si cela vous pose question, pourquoi pas approfondir vos connaissances en lisant une bibliographie de base<\/a> ?<\/p>\n\n\n\n Si je pratique pour \u00eatre dans la nature avec des chats ou des ch\u00e8vres, alors pourquoi pas le cat ou le goat yoga. Si c’est pour rencontrer des gens, alors faire du yoga dans une salle de sport peut \u00eatre une bonne id\u00e9e. Si je veux pouvoir faire des postures acrobatiques, alors je vais choisir un.e prof qui soit me guider dans ce sens. Dans un cours, vous avez le droit de vous poser des questions<\/strong> sur ce qui est \u00e9nonc\u00e9 par votre professeur.e. Vous trouvez quelque chose un peu bizarre ? Posez-lui ou elle la question, demandez autour de vous. Si vous n’obtenez pas de r\u00e9ponse \u00e0 vos questions, peut-\u00eatre qu’il faut voir ailleurs. Pour comparer. Pour vous faire une id\u00e9e. Si votre jugement sur votre pratique ou votre corps est mis en question, ce n’est pas normal. Si vous vous sentez agress\u00e9.e ce n’est surtout pas normal. <\/p>\n\n\n\n Votre legging n’a pas besoin de co\u00fbter 250\u20ac et votre prof n’a pas besoin d’un compte instagram, m\u00eame si beaucoup d’entre nous avons succomb\u00e9 \u00e0 la tentation !<\/p>\n\n\n\n Le yoga, in fine, est une pratique int\u00e9rieure et individuelle. Tout le monde peut le faire s’il ou elle le souhaite. Pour certaines personnes, parfois, il suffit de lire un livre et de suivre les indications. Parfois on a besoin d’un.e professeur.e. Parfois il faut avoir test\u00e9 plein de cours et de profs avant de trouver le cours qui nous convient.<\/p>\n\n\n\n LA condition c’est de savoir pourquoi on veut faire du yoga et, en yoga comme ailleurs, gardez votre esprit critique !<\/p>\n\n\n\n Si cet article vous interpelle et vous a plu, vous pourriez \u00eatre int\u00e9ress\u00e9.e par ces comptes : Derni\u00e8rement des contenus critiques envers le yoga font surface. Beaucoup de choses s’y jouent et il est difficile parfois de s’y retrouver. Que faire alors ?<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3034,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_crdt_document":"","footnotes":""},"categories":[125,9,10,49],"tags":[24,15,137,138,33,16,25,12],"class_list":["post-3020","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bibliographie","category-cours","category-pratiqueperso","category-theorie","tag-asana","tag-bienfaits","tag-critique","tag-esprit-critique","tag-gestiondustress","tag-hathayoga","tag-pratique","tag-yoga"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/anantayoga.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3020","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/anantayoga.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/anantayoga.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/anantayoga.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/anantayoga.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3020"}],"version-history":[{"count":12,"href":"https:\/\/anantayoga.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3020\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3047,"href":"https:\/\/anantayoga.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3020\/revisions\/3047"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/anantayoga.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3034"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/anantayoga.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3020"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/anantayoga.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3020"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/anantayoga.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3020"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
On questionne \u00e9galement le fait que le yoga n’\u00e9chappe pas aux enjeux contemporains, et beaucoup se joue sur les r\u00e9seaux sociaux. Certains studios ne recrutent que des profs avec un certain nombre de \u00ab\u00a0followers\u00a0\u00bb et certain.es personnes sont pr\u00eates \u00e0 faire beaucoup pour avoir des likes.
On se demande donc si le yoga a le droit d’\u00eatre un business comme un autre. <\/p>\n\n\n\n
Mais ce n’est pas nouveau. Lorsque le yoga est export\u00e9 aux Etats-Unis et en Europe au XX\u00e8me si\u00e8cle, c’est d\u00e9j\u00e0 dans une volont\u00e9 politique et les premiers professeurs de yoga ne donnent pas des cours partout ni \u00e0 tout le monde. Aujourd’hui, beaucoup de profs d’ailleurs donnent des cours gratuits l\u00e0 o\u00f9 ils consid\u00e8rent \u00eatre utiles. Ce n’est peut-\u00eatre pas la majorit\u00e9, mais cela existe aussi.<\/p>\n\n\n\nQu’est-ce que le mot \u00ab\u00a0yoga\u00a0\u00bb ? <\/h3>\n\n\n\n
En plus des aspects physiques, le yoga est une pratique qui est spirituelle, si on prend en compte les aspects plus subtils qui m\u00e8nent \u00e0 la connaissance de Soi, dans la tradition des Yogas S\u00fbtras<\/a>.
Le yoga est en th\u00e9orie non-violent et inclusif.
Les \u00e9coles de yoga, en Orient et en Occident, sont plurielles et peuvent \u00eatre tr\u00e8s diff\u00e9rentes dans la forme de leur enseignement, d’o\u00f9 les ramifications vers diff\u00e9rents \u00ab\u00a0types\u00a0\u00bb de yoga aujourd’hui.<\/p>\n\n\n\nEt ensuite vient la question qui m’a donn\u00e9 envie d’\u00e9crire cet article. Pourquoi je pratique le yoga ?<\/h3>\n\n\n\n
Parfois certaines personnes arrivent dans le yoga pour pouvoir \u00eatre souples et ensuite restent car cela leur apporte autre chose.<\/p>\n\n\n\n
Par exemple, j’ai l’habitude de chanter des mantras \u00e0 la fin de mes cours. Parfois quelqu’un.e me demande ce que cela veut dire et si c’est religieux. Et c’est super de pouvoir y r\u00e9pondre. J’avais d’ailleurs \u00e9crit un article \u00e0 ce sujet<\/a> aussi. <\/p>\n\n\n\n
Yogena Paris<\/a> @yogenaparis<\/a> (pour des petites vid\u00e9os explicatives sur l’histoire et certains aspects du yoga)
Citta Vritti<\/a> @citta.vritti<\/a> (dont la m\u00eame autrice de l’article de Basta est une des cr\u00e9atrices, avec du contenu de qualit\u00e9)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"