Emiliana pratique le yoga depuis l’enfance, notamment du Hatha Yoga mais aussi Ashtanga et Vinyasa Yoga. Apr\u00e8s un master en \u00ab\u00a0valorisation du patrimoine cin\u00e9matographique\u00a0\u00bb et une carri\u00e8re dans l’industrie de la distribution des films de cin\u00e9ma ; elle d\u00e9cide de se reconvertir et entame une formation \u00e0 la F\u00e9d\u00e9ration Fran\u00e7aise de Hatha Yoga<\/a> tout en continuant sa pratique aupr\u00e8s de professeurs exp\u00e9riment\u00e9s. Elle poursuit sa formation avec l’\u00e9cole Samyak Yoga<\/a> (200 h YTT). Cette \u00e9cole de Mysore, en Inde, a \u00e9t\u00e9 cr\u00e9e dans le respect de la tradition par des \u00e9l\u00e8ves du Veda Vijnana Gurukulam<\/a> o\u00f9 ils ont appris aupr\u00e8s du Dr. Ramachandra Bhatt Kotemane.<\/p>\n\n\n\n A la FFHY<\/a> elle compl\u00e8te une formation de yoga pour les enfants et adolescents en novembre 2016.<\/p>\n\n\n\n En avril 2017 elle obtient le certificat De Gasquet<\/a> en Yoga pr\u00e9 et post natal.<\/p>\n\n\n\n Fin 2017 elle part un mois en Inde pour une formation de 300 h aupr\u00e8s de l’AyurYoga Eco-Ashram<\/a>, compl\u00e9tant ainsi le r\u00e9put\u00e9 500 h YTT de Hatha Yoga.<\/p>\n\n\n\n Int\u00e9ress\u00e9e par le sanskrit, elle suit depuis 2016 une formation de Sanskrit et Philosophie indienne par correspondance avec Colette Poggi<\/a>, et suit r\u00e9guli\u00e8rement des cours propos\u00e9s \u00e9galement par la plateforme Yogic Studies<\/a>.<\/p>\n\n\n\n En janvier 2019 elle suit le programme RKM (Remote Kinstretch Membership) avec Zach Deckelbaum<\/a> sur la mobilit\u00e9 et acqui\u00e8re des nouvelles connaissances sur l’importance du travail des articulations et de l’engagement musculaire vs le rel\u00e2chement dans l’optique d’am\u00e9liorer l’amplitude de mouvement. <\/p>\n\n\n\n En f\u00e9vrier 2020 elle repart en Inde pour un mois de formation aupr\u00e8s de son professeur Yogi Trupta<\/a> pour apprendre la m\u00e9thode mise au point par lui, l’Oil Yoga. Alliant les bienfaits de l’auto-massage \u00e0 l’huile et d’une pratique intense d’\u0101sanas et de pranayamas, cette m\u00e9thode purifie en profondeur le syst\u00e8me circulatoire et lymphatique et par l\u00e0, stimule le m\u00e9tabolisme et le syst\u00e8me immunitaire. <\/p>\n\n\n\n Depuis 2024, elle s’int\u00e9resse \u00e0 la respiration comme cl\u00e9 d’approche pour une meilleure sant\u00e9, et par une pratique plus somatique du yoga, \u00e0 l’\u00e9coute des sensations internes et profondes. Elle suit r\u00e9guli\u00e8rement des cours avec divers professeur\u00b7es \u00e0 distance. Ce qu’elle exp\u00e9rimente se distille dans son enseignement. <\/p>\n\n\n\n Avec 10 ans d’exp\u00e9rience dans l’enseignement, Emiliana a su \u00e9voluer et garder la flemme de ce m\u00e9tier qui la passionne et qu’elle transmet avec enthousiasme. <\/p>\n\n\n\n Suivre sur Instagram: @anantayogaauch<\/a> Emiliana Gil Ocanto Emiliana pratique le yoga depuis l’enfance, notamment du Hatha Yoga mais aussi Ashtanga et Vinyasa Yoga. Apr\u00e8s un master en \u00ab\u00a0valorisation du patrimoine cin\u00e9matographique\u00a0\u00bb et une carri\u00e8re dans l’industrie de la distribution des films de cin\u00e9ma ; elle d\u00e9cide de se reconvertir et entame une formation \u00e0 la F\u00e9d\u00e9ration Fran\u00e7aise de Hatha […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":415,"parent":0,"menu_order":5,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_crdt_document":"","footnotes":""},"class_list":["post-65","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/anantayoga.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/65","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/anantayoga.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/anantayoga.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/anantayoga.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/anantayoga.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=65"}],"version-history":[{"count":18,"href":"https:\/\/anantayoga.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/65\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3559,"href":"https:\/\/anantayoga.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/65\/revisions\/3559"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/anantayoga.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/415"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/anantayoga.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=65"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
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