Les dates des prochains ateliers sont prévues:

– mercredi 15 septembre
– mercredi 13 octobre
– mercredi 17 novembre

De 16h à 17h – nombre de places limité à 8 pour les enfants de 5 à 9 ans.

Inscriptions et informations par mail emiliana@anantayoga.fr ou SMS au 06.47.51.43.61

L’actualité donne raison aux bienfaits du yoga dès le plus jeune âge. Des nombreuses études ont fait état de l’apport bénéfique de quelques séances de yoga ou de méditation chez les enfants et adolescents.

Mieux appréhender son corps, mieux gérer les émotions, se préparer aux événements stressants tels des examens ou des concours, le yoga est, à cet âge comme à tout autre, un outil précieux.

En individuel ou collectif, les cours sont adaptés pour donner un maximum d’autonomie aux enfants et adolescents.